イルセ・サン

HSPの本

「敏感な人や内向的な人がラクに生きる人」 イルセ・サン

昨年はHSP関連本をできる限り読み漁ったのだけれど、途中で飽きて読まなくなりました。 今年初めてのHSP関連本です。 前から気になっていた「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」の著者でデンマークの心理療法家の...
HSPコラム

【HSP】人混みでバリアを張る。

久しぶりにHSPネタです。 HSPさんは人がたくさんいるところは苦手な方も多いかと思います。 わたしも苦手です。 今回は、わたしなりの対処法について取り上げてみます。 ※HSPといっても個人差があります。 ...
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